Hoe maak jij contact met je kind?
Kinderen van nu zijn er in alle soorten en maten, met elk zijn/haar eigen gebruiksaanwijzing. Dat maakt jouw kind ook uniek! Maar ziet iedereen dat?In “Hoe maak jij contact met je kind?” vind je direct een aantal praktische tips.
We zijn nu aanbeland in een periode van vakantie, weer naar school, een langer weekend en natuurlijk de komende schoolreisjes en jaarafsluitingen. Een totaal ander ritme voor iedereen. Dit geeft zeker bij de groep gevoelige kinderen een reactie. De één zal drukker, gehaaster en moeilijker in slaap te krijgen zijn, terwijl de ander stiller, meer afwezig, soms depressief is en zich meer zal afzonderen. Dit geeft je als ouder een machteloos gevoel.
Je wilt iets doen! Maar wat?
Hoe maak jij contact?
Gebeurt één van bovenstaande gedragingen af en toe, dan zal jij je als ouder geen zorgen maken. Gebeurt het vaak dan zal het je toch op z’n minst aan het denken zetten. Hoor je het bovendien ook nog terug op school, dan ga je je zorgen maken om het welzijn van je kind. Je vraagt je af of school jouw kind wel begrijpt en misschien krijg je wel het gevoel dat je het als ouder niet helemaal goed doet.
En daar is het KANTELPUNT!
Je gaat op zoek naar oplossingen, want je wilt hoe dan ook jouw kind helpen. Je wilt dat jouw zoon of dochter weer goed in zijn/haar vel zit. Via een speurtocht ga je op zoek naar soortgelijke verhalen, naar herkenning. Als snel blijkt dat je niet de enige ouder bent. Gelukkig! Maar hoe nu verder? Welke stappen ga je nemen?
Hoe maak jij contact met je kind?
Tip 1: Maak contact met je kind
Ik spreek vele ouders die zich zorgen maken om hun kind. Wat ik opmerk is dat weinig ouders ECHT contact maken met hun kind; ze weten niet wat er in hen omgaat. Met echt contact bedoel ik, zoeken naar de juiste vragen om er achter te komen hoe het echt met hem/haar gaat. Contact maken met deze kinderen vraagt om een speciale benadering.
Kinderen van nu kunnen de dingen vaak prachtig verwoorden. Bovendien zien, weten en voelen ze vaak meer dan je denkt. Neem hun wijsheid serieus en geloof in wat ze zeggen.
Hoe krijg je contact met je kind?
Door te vragen:Wat gaat goed? Wat vind je leuk? Waar word je blij van? Waar voel je dat in je lijf?Maar ook…..wat gaat niet zo goed? Wil je dat graag veranderen? Wat gebeurt er dan met je? Waar voel je dat in je lichaam? En….Wat heb je nodig?
Tip 2 Zorg voor ontspanning…down-time
We leven in een hectische, drukke wereld. Kinderen reageren daar op. Naast de gesprekken met je kind is het belangrijk om veel te observeren en je als ouder aan te passen aan het ritme van je kind. Las down-time of “afschakeltijd” in! Dus bewust momenten van rust inlassen om even op adem te komen en alles van die dag de revue te laten passeren. Belangrijk: Leef het voor als ouder!
Je kunt denken aan:
- samen lezen
- voorlezen
- gezellig samen een kopje thee
- een “rusthoekje” creëren
- samen tekenen/knutselen
- mandala’s tekenen/kleuren